白癜风是世界三大皮肤病之一，白斑易使患者皮肤暴露，患者患白癜风不及时医治，白癜风会蔓延，患者会给自己太大的心理压力.白癜风患者转移注意力四步走

　　一、认识调节：人的意识可能会出现调整情绪的强度，一般来说，白癜风患者如果深知自己的事业情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　二、注意进行转移：白癜风患者把注意力从消极影响情绪上转移到社会其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事之间相处也是十分和谐融洽的环境等。

　　三、语言调节：语言是影响人们情绪体验和表现的有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风不是不治之症，是可医治的病痛.

　　四、释放法：让白癜风患者有意见，不公平的离谱的事情说出来坦率地说，以消除难闻气体或沙袋或脸部头部偶像打了几拳，从而达到神经功能的放松。

　　株洲白癜风医院温馨提示：希望对广大白癜风患者可以有所发展帮助。白癜风患者不要因为他们自己的病情就把自己一个封闭起来了，患者要做好自己对于平时的预防，然后进行检查正规、科学的医治，才能早日恢复心理健康。