平时怎么护理身上的白癜风皮肤?白癜风的致病因素很多，主要是由于皮肤中黑色素细胞的丢失，导致皮肤上出现白斑或斑块。白癜风患者除了积极治疗外，还要特别注意日常护理，如清淡饮食、防晒、避免皮肤再次受伤等。不要因为护理不当而使病情加重，得不偿失。那平时怎么护理身上的白癜风皮肤?

　　一、注意防晒。白癜风患者的皮肤非常脆弱敏感，尤其是对于紫外线的照射，所以白癜风患者比平时更容易患皮肤癌。平时要做好防晒工作，出门前穿好防晒衣涂好防晒霜，紫外线强烈的时段尽量不要出门。秋冬季节紫外线较弱，可以适当透过窗户玻璃晒晒太阳，促进皮肤黑色素的形成，时间不宜过长。

　　二，避免外伤。白癜风患者要注意保护皮肤，避免外伤感染和直接接触有害物质。

　　三，合理饮食。很多人饮食不注意，平时暴饮暴食，或者因为工作忙，饮食不规律。饮食方面，白癜风患者要尽量定时定量，多吃新鲜蔬菜水果，清淡。少吃刺激性食物，海鲜、芒果等致敏性食物，以及羊肉等发制品。多喝水，少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。

　　四，良好的生活习惯。尽量早睡早起，避免熬夜，保证每天充足的睡眠。衣服尽量选择棉质材质，宽松透气为宜。平时不要穿紧身或者过敏材质的衣服。贴身衣物和被褥要勤换勤洗，保持清洁。

　　平时怎么护理身上的白癜风皮肤?白癜风患者平时要做好护理工作，注意生活中的每一个细节。避免再次刺激皮肤，避免直接接触有害物质。平时洗澡要用温水，避免水温过高造成皮肤刺激。如果患有白癜风，患者朋友要及时就医，不要自行服药或逃避就医，以免延误治疗。