生活中如何预防白癜风呢?白癜风的出现不但带来身体上的伤害，还会对患者产生一定的心理影响。白癜风对人的危害已经够严重了，如果不加以控制，危害会更大。因此，我们应该在日常生活中掌握一些预防白癜风的方法。那么，生活中如何预防白癜风呢?

　　1.阳光要适度，适量的阳光可以加速皮肤的新陈代谢，增加黑色素的生成;相反，过多的阳光会增加皮肤的负担，降低新陈代谢或损害皮肤的新陈代谢，对白癜风的治疗不会起到积极的作用，反而会加重白癜风的病情。

　　2、精神状态好，有句话说的好，“笑一笑，少十年;愁一愁，白头”。所以无论在哪个期间，都要有好的精神状态。这不但可以加快白癜风的治疗速度，也是白癜风护理的一个很好的措施。

　　3.少接触公共场所，那里有数百种感冒病毒，都是通过空气传播的。换句话说，人群中的空气就是感冒病毒的巢穴。虽然不必因为需要与人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，长时间待在人群中，远离空气污浊的地方和人多的地方。

　　4.合理饮食，多方面补充营养:大部分疾病都是饮食不规律，偏食引起的。还有，一些辛辣的食物或者含有维生素C的水果也要少吃，因为这些都会阻碍白癜风的治疗。

　　5.避免对皮肤造成一定的损伤，因为皮肤遭受摩擦或创伤，会在一定程度上诱发白癜风的同态反应，所以尽量避免损伤或摩擦。

　　生活中如何预防白癜风呢?南通白癜风医院温馨提示：白癜风不会自动消失，反而会变大，甚至遍布全身。所以，患者的朋友不应该是幸运的。他们应该及早发现，及时检查原因，积极配合医生的专业治疗。