说到白癜风患者的饮食，很多患者都是泪往心里面流，其实这是他们没有找到方法，其实白癜风患者可以吃的东西挺多的，下面就让衡阳白癜风医院给大家科普一下吧。

　　白癜风患者应该多吃的食物。

　　一、应该吃含有芝士氨酸和矿物质的食物

　　黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸和矿物质可以提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。

　　(1)肉类:牛肉、鸭肉、瘦猪肉、兔肉。

　　(2)动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心。

　　(3)蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。

　　(4)豆类及其产品:豆干、豌豆、大豆、扁豆。

　　(5)蔬菜水果:西瓜、梨、香蕉、葡萄、茄子、竹笋、木耳、蔬菜。

　　(6)奶制品:奶酪、豆浆、豆浆、纯牛奶。

　　(7)贝类食物:田螺、蛤、牡蛎、转子。

　　二、外观颜色应该是黑色、紫色壳类的食物

　　富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素，其中黑色素可去除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等，有利于人体黑色素的生成。

　　(1)外观颜色为黑、紫等深色食物。

　　黑荞麦、黑米、枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑葚、枣(干)、枸杞

　　(2)硬壳果类食物。

　　花生、核桃、红豆、葡萄干、纵子、谷物、松仁、栗子。

　　看这上面长篇大论，其实白癜风患者能吃的食物还远不止这些，所以白癜风患者也不必为了饮食而灰心丧气，只是没有找对方法罢了。衡阳白癜风医院好不好。