白癜风是比较常见的一种皮肤顽疾，很多人都知道，做好白癜风的预防工作是很重要的，科学合理的预防可以降低白癜风的发病几率。如何预防白癜风扩散?

　　1、养成良好的饮食习惯

　　健康的饮食习惯对白癜风的治疗有着一定帮助，大量饮酒，长期食用对皮肤刺激大的食物，比如海鲜、辛辣生冷类的食物等，都损害着体内黑色素的正常合成，使其合成数目变得越来越少。

　　2、及时缓解负面情绪

　　白癜风患者因为患处在明显位置，经常出现负面情绪，这是很多白斑患者普遍存在的心理问题，心理压力过大也成为了散发型白癜风患者病情恶化的常见因素之一。

　　3、避免皮肤受到外伤

　　比如外伤、烫伤、或者被紫外线曝晒等。外伤是外部刺激中较为常见的，也是诱发散发型白癜风加重的主要原因。而且外伤会影响患者白斑患处的免疫力功能，这样不利于病情的恢复。

　　长沙有治白癜风医院吗温馨提示：白癜风是较为严重的皮肤疾病，能给患者的心理带来严重的损害，一定要及时接受治疗，在生活中也要做好预防工作。