饮食在白癜风的治疗中起着重要的辅助作用，我们也经常提到患者应该多吃黑色食物，黑色食物一般都含有丰富的微量元素和矿物质，能促进体内黑色素的合成，对白癜风的治疗有很大帮助。那么哪些黑色食物是建议白癜风患者多吃的呢?下面长沙白癜风治疗医院来给大家解答一下。

　　1、黑米

　　黑米中的铁含量是普通大米的七倍，还含有丰富的钙、磷、锌、镁和天然黑色素等矿物质。白癜风患者可以多吃一些黑米饭、黑米粥之类的食物，对白癜风的治疗补充黑色素能够起到很好的效果。

　　2、黑豆

　　黑豆含有锌、铜、酪氨酸等微量元素，长期食用可以提高黑色素的合成速度，帮助白斑部位重新生成黑色素。

　　3、黑荞麦

　　黑荞麦具有消食、化滞、止汗的功效。除了富含油酸和亚油酸外，还含有叶绿素、芦丁和烟酸，能降低体内胆固醇，保护心血管功能，还能增加体内黑色素。

　　4、黑芝麻

　　富含蛋白质、维生素和微量元素，能加速黑色素代谢，促进再生，有利于白斑的年轻化。此外，黑芝麻还含有对人体有益的不饱和脂肪酸，可以清除人体内的自由基，起到抗氧化、延缓衰老的作用。

　　5、黑木耳

　　黑木耳能提高白癜风患者的免疫力，补益气血，辅助治疗白癜风，黑木耳所含的胶体成分能有效吸收和清除人体消化系统中的灰尘和杂质，从而起到一定的解毒作用，对白癜风治疗也有好处。

　　长沙白癜风治疗医院温馨提示：以上是关于“哪些黑色食物是建议白癜风患者多吃的呢”问题的解答，白癜风患者要多注意自己的饮食习惯，不吃对治疗有不好影响的食物，多吃一些上面提到的这些黑色食物，对治疗白癜风能够起到很好的辅助效果。