得了白癜风生活中注意哪些?白癜风是一种皮肤病顽疾，白斑是其常见的症状表现，尤其是多长在人体经常暴露在外的部位，严重有损患者形象美丽。如果稍不注意，白斑很容易发生扩散，加重病情。为了防止白斑扩散，那么得了白癜风生活中注意哪些?
白癜风患者要避免强光曝晒，曝晒之后易引起皮肤炎症，尤其是头面部等暴露部位，会造成黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。所以白癜风患者外出时一定要做好防晒措施，特别是在炎热的夏季，以免白斑扩散，加重病情。
白癜风患者还要注意保护皮肤，防止外伤。因为外伤也会加重白癜风病情，这多是由于局部创伤处的神经纤维受损造成的，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能发生紊乱，影响了黑色素的合成代谢，进而导致病情加重。
白癜风患者还可以根据自身的年龄、体质、健康状况等，选择适合自己的运动，注意锻炼。开始应选择小运动量，以不出汗或微出汗为宜，因为运动量过大、出汗过多会损伤阳气，影响人体健康，而且出汗过多，会导致毛孔开泄，容易受到风寒刺激引起感冒，降低机体免疫力，
得了白癜风生活中注意哪些?以上就是几点简单介绍。通过阅读，相信您对白癜风的日常生活注意事项有了一定认识，在治疗的同时不忘做好日常护理，争取更快的远离白斑困扰，得到健康肌肤。