怎么做好白癜风的防护措施

　　我们都知道白癜风很让人头疼，但是正是因为它让人头疼，所以我们要做到早发现早治疗，因为白癜风的比较明显的症状就是会出现白斑，那么在日常生活中，我们发现了白斑，也去医院进行了确诊，我们还该怎么做好白癜风防护和护理措施呢?

　　1、遵守医嘱。既然去到了正规的医院，那么我们要相信医生，要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。如果说在治疗中遇到了意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，向医生说明大致情况，然后积极配合医生，进行正确处理。

　　2、饮食方面。患者的日常饮食要有规律，不要暴饮暴食，以防损伤脾胃，要注意饮食的合理搭配，荤素搭配得当，粮食要粗细结合，不能只食用精米白面，要适当的吃些粗粮。当然水果方面，一些富含维C的水果，要做到少吃或尽量不吃为好。

　　3、运动适量。适当的运动，是可以增强患者的一个抵抗力的，但是也要注意运动的量的地点;患者时应避免在烈日下做剧烈运动，过度疲惫会导致人体的抵抗力下降，从而诱发其它皮肤累疾病，这往往就违背了我们运动的初衷。

　　我们该怎么做好白癜风的防护措施呢?上文的话，是从医嘱，饮食，运动三个方面进行了一个讲解，现在打击心里应该有数了吧，怎么预防白癜风，温馨提示：治疗白癜风的话，还是早发现早治疗，这样可以在白癜风还在早期时，就把它给控制住了，可以让病情早点有所好转。