上饶白癜风怎么护理好?

　白癜风的人性化、个性化护理可以帮助疾病治疗，那么白癜风患者应该怎么去护理呢，我们一起和南宁白癜风医院的医生来看一下，主要的护理方式包括心理护理、皮肤护理、生活护理等方面。那么，白癜风怎么护理好?上饶白癜风医院哪家好?

 

　　一，心理护理。也可称为“情感护理”，护理人员(包括家人)应多观察患者的心理状态，适当给予帮助、关怀，让患者保持愉快的心情。白癜风患者由于容貌的改变，容易产生恐惧、害怕被歧视、害羞等心理反应，常常对工作生活失去信心，不愿意多与人接触，严重者会出现不同程度的抑郁及焦虑症状，极其影响患者的正常工作和生活。护理人员可针对患者不同的心理状况，选择开导劝慰、分散转移、心理谈话、暗示等方法，适时播放抒情优美的音乐，进行安慰疏导与精神鼓励，介绍白癜风治疗的新进展及案例，鼓励患者树立战胜疾病的信心。要对患者有特别的关心， 尊重他们的人格尊严和隐私，建立友好的关系，使患者精神上感到愉快，暂时忘掉自己的病情和痛苦，为疾病树立信心

 

　　二，皮肤护理。白癜风患者的皮肤护理需保持周围环境的洁净，避免皮肤受到刺激。需为患者准备干净、整洁的治疗及居住环境。白癜风属于皮肤疾病，对周围环境卫生有要求，要确保患者尽可能接受太阳照射，以加快黑色素生产，从而更快恢复皮肤颜色。避免皮肤受到化学、衣物、强光、外伤刺激。皮肤受到严重的化学性刺激是诱发白癜风发生及病情恶化的一个常见因素，为了避免白癜风扩散，要注意避免患者皮肤受到化学性刺激，不要直接接触农药、化肥、刺激性化妆品、橡胶手套、洗衣粉、塑料及汽油、油漆、沥青等。衣服是直接接触皮肤的物质，宜宽大舒适， 尤其内衣、内裤不可过紧，穿纯棉衣物，不可穿用化纤之类;避免长时间戴金属或其他刺激性饰品。

 

　　三，生活护理。生活方式对于白癜风患者尤其重要，针对患者的情况选择合适的生活方式，养成健康规律的生活饮食习惯。保持良好的生活习惯。远离烟酒，包括二手烟。注意锻炼身体， 增强机体免疫力，预防感冒、发热、扁桃体炎等疾病的发生。调整作息时间，劳逸结合，尤其不要熬夜，确保足够睡眠。调整饮食，

 

　　白癜风患者的饮食要格外注意，保持营养均衡的同时要注意一些特殊食物的摄入与否。多吃富含铁、锌、铜等微量元素的食物，如瓜果蔬菜、动物内脏、瘦肉等;适量多食坚果、豆类和豆制品、黑食物如黑芝麻、黑豆等。避免海鲜;不吃或少吃富含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子等;远离辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如辣椒、生蒜等。

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　　任何疾病都讲究“三分治疗七分护理”，由于白癜风临床周期较长，治疗相对困难，治疗后易反复发病的特点，在接受正规治疗的同时，良好的护理也尤为重要，在医护人员的实践指导下，家人应积极参与，医护一体，帮助患者直面疾病，积极治疗。