白癜风病人可不可以吃燕麦片？白斑是一种常见的皮肤病，在饮食方面需要注意。白癜风患者能不能吃麦片?患了白癜风的人可以吃麦片，它含有一种能调节血糖的可溶性纤维。另外，燕麦还具有调节血脂、润肠通便的功效。所以，合理地食用燕麦，对白癜风患者是有益的。下面我们就具体了解一下吧。
生麦片具有良好的营养。
如今燕麦品种很多，分为两种：一种是带壳的，属于粗麦片，去皮的是细麦片。粗麦片在食用时需要在水中煮熟，而细麦片可直接冲水食用。
生麦片是比较粗的，需要煮熟才能食用。其特点是食用方便，口感好，甜而不腻，吃起来还带点奶味。
这类味道甘美的燕麦。
其中一些甜味是从牛奶中提取的，一些是麦芽糊精和糖精。有些生产商在燕麦片中加入植物油脂，以改善口感。植物油末其实是反式脂肪酸，尽管这一小部分反式脂肪酸对人体没有危害，但当摄入量过大时，就会给人体带来危害。
当我们在挑选燕麦时，可以从以下几个方面选择：
1.看燕麦的样子。相对来说，粒度粗、感觉自然，比较细、粉状的燕麦好。
2.看配方表。处方表中不能选用糖精、麦芽糊精、牛奶香精、植物脂。
3.观察蛋白质含量。选用含有超过7%到8%蛋白质的燕麦。
4.看看如何食用。生燕麦需煮熟吃。不推荐即食燕麦。
白癜风病人可不可以吃燕麦片？温暖提示：白癜风患者在饮食方面要忌口。吃一点碳水虽然对身体有些好处，但是吃太多也会给身体带来一些负担。吃麦片也是这样，病人在日常饮食上也必须把好的标尺。